Es freut mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Demnächst werden Sie an dieser Stelle meine komplette Website besuchen können.
Bis dahin können Sie mich natürlich über die unten stehenden Kontaktinformationen erreichen.

Bei mir haben Sie die totale Flexibilität - Trainieren Sie wann, wo und wie sie es möchten!
Spezialisiert auf folgenden Fachgebieten, entwickeln wir gemeinsam ihr individuelles Trainingsprogramm.

• Personal-Training One-2-One (zu Hause, am Arbeitsplatz, im Studio oder Outdoor)
• Muskelaufbautraining (Hypertrophie)
• Badminton, Tennis, Squash
• Speedminton - The new dimension in racket sports (unbedingt kennenlernen)
• Herz-Kreislauf-, Konditionstraining
• Beweglichkeitstraining und Stretching
• Gesundheits- und Ernährungsberatung
• Inner-Body-Scan (Körperfett-, Muskelmasse-, Knochenmasse-, Wassergehaltsmessung)
• Entspannungstraining (Mental-Balance, Traumreise, Atemtechniken)
• Stress-Management und Motivationstraining
• Präventions- & Rehabilitationstraining

Marco Michael Mantai (gepr. Personal Trainer)

MAX OUT | YOUR POTENTIAL • personal training methods by marco mantai
Haferkamp 3 • 30900 Wedemark • Telefon: 0175 / 596 20 58 • info@maxoutyourpotential.com